2026-10-18 LAGUARDIako DOLMENEN ETA AINTZIRADIEN ARTEKO IBILALDIA (ARABA)

PLAZAK AGORTUTA:

IZENA EMATEKO EPEA IREKIA DENENTZAT
URRIAREN 11A, IGANDEA (22:00)

LEKUEN MUGARA IRITEN DENEAN, ITXARON-ZERRENDA IREKIKO DA Whatsapp 689721917 zenbakian.
IZEN-EMATE OROREN AMAIERA URRIAREN 15EAN (22:00etan)

IRTEERA-PUNTUAK ETA ORDUAK.
Amaia Etorbidea etorbidea, 21. zenbakia (PINUETA) 7:45ean.
Langileria kalea «Metro geltokia» (LAMIAKO) 7:50ean.
Doctor Luis Bilbao Libano kalea (LEIOA) 8:00etan.
Lehendakari Aguirre etorbidea «San Pedro plaza» (DEUSTO) 8:10ean.
Autonomia kalea «Ertzaintzaren markesina» (BILBO) 8:20.

LAGUARDIKO AINTZIRA-KONPLEXUA

Mahastiak, hezeguneak eta Kantauri Mendilerroa ikusgai dituen ibilbide bat egitea Arabako Errioxako planik eskatuenetako bat bihurtu da.
Imaginatzen al duzu mahasti eta hezeguneen artean ibiltzea, 5.000 urte baino gehiagoko monumentu megalitikoak aurkitzea eta eguna Laguardiako harresiz inguratutako herriko Erdi Aroko kaleetan gozatuz amaitzea, bere alde zaharreko xarmak ezagutuz?….
Laguardiako Aintzira Konplexuko Biotopo Babestuaren ibilbidea, inguruko dolmenen eta aztarna aurrehistorikoen ibilbidearekin batera, Laguardiako mugen zehar ibilbide kultural eta paisajistiko bat egitera eramaten gaitu, eta Neolitikora eramango zaitu Arabako Errioxako mahasti eta hezegune garrantzitsuenen artean. Mahasti-itsaso batek gidatutako ingurune honek era guztietako esperientziak eskaintzen dizkigu, eta ezin hobeto seinaleztatuta dagoenez, inguratzen duen landa-ingurune zoragarriz gozatzeko aukera ematen digu, gure kirol gogokoenak praktikatzen ditugun bitartean, hala nola, mendi-ibilaldia, ibilketa nordikoa edo txirrindularitza.

MARTXA NORDIKO IRTEERA (Nordic walking) taldean. Oinez ibiltzeko modu honek, ohiko ibilaldian bezala, hanken ekintza ez ezik, gorputzaren goiko aldea ere barne hartzen du. Modalitate honetarako bakarrik diseinatutako bi makila berezirekin ibiltzea da. Guztientzako irekita dagoen jarduera bat, entrenamendutzat balio diguna.

Nork egin dezake Nordic Walking (Ibilaldi Nordikoa):

  • Inoiz kirolik egin ez duten pertsonak.
  • Bizkarreko arazoak, osteoporosia eta gaixotasun kronikoak dituzten pertsonak.
  • Gehiegizko pisua duten pertsonak (gantz-metabolismoa estimulatzen du).
  • Kirolarientzat ere aproposa da, haien entrenamendu-planean beste alternatiba bat izateko.
    Laburbilduz, onuragarria da bere osasuna, forma fisikoa eta gorputz-egitura hobetzeko zerbait egin nahi duen edonorentzat.

KONTUAN HARTU BEHARREKO INFORMAZIOA ETA OHARRAK izena eman aurretik:

  • LEKU MUGATUAK
  • Pertsona bakoitzeko gehienezko erreserba 2 PLAZA izango da.
  • Ibilbide honen kostua 13 € -koa da bazkideentzat eta 17 € -koa bazkide ez direnen kasuan. 
  • Transferentziak tokia erreserbatzen denetik 48 ordu aurretik egingo dira.
  • Garrantzitsua da froga bidaltzea klubaren Whatsappera; epe hori igarotakoan, plaza automatikoki galduko da.
  • Gehitu zure kontaktuei… 689721917 telefono-zenbakia egingo duzun txangoari buruzko informazio gehigarria jasotzeko.
  • MARTXA NORDIKOA eta MENDIZALEKETA jarduera ingurune natural paregabe batean, kontraste handiekin.
  • Ibilbide alternatiboa egiteko aukera, zailtasun eta desnibel gutxiagorekin, nahi dutenentzat.
  • Fitxa honetan gure ibilbideen track, Waypoint, altuera-profilak, ZAILTASUN– eta ESFORZU-mailak eta -mailak aurkituko ditugu.

FITXA TEKNIKOA ETA ARGAZKIAK ==>      

  • NEURTU ZURE INDARRA. Zure maila fisikoaren berri izatea ezinbestekoa da, eta gehiegizko balorazioa arriskutsua da. Parte hartzen duten pertsona guztien maila fisiko eta teknikoaren araberako ibilbidea aukeratu behar da, eta plan alternatibo bat, jarduera laburtu behar bada. Emandako informazio guztia ezin da belarri goretan sartu, ibilaldia arrakastaz burutzen lagunduko baitigu.
  • KLUBEK SEGURTASUN ETA INFORMAZIO ASKO EMATEN DIZU, BAINA GOGOAN IZAN MENDIAN ZEURE SEGURTASUNAREN ERANTZULE NAGUSIA ZEURELA.
    ADI EGON!!! PRESTATU, PLANIFIKATU ETA DIBERTSIATU.

 

Jardueren datuak

Iraupena LANEGUNE OSOA
Zailtasuna ERRAZA
Jarduera mota IBILBIDE NORDIKOA eta MENDIZALEKETA
IrteeraLAGUARDIA (ARABA)
AmaieraLAGUARDIA (ARABA)
Baldintzak MENDIAN IBILTZERA OHITUTA EGOTEA ETA EGIN BEHARREKO IBILBIDEA EDO IRTELDA EGITEA EZAGUTZEA...... IRTELDAKETETARAKO BALDINTZAK ETA ARAUAK ONARTZEA...... MENDIZALETASUNA EGITEKO ZINPEKO ADIERAZPENA ETA BAIMEN INFORMAZIODUNA ONARTZEA...
Azken data 18-10-2026

Ez dago lekurik erabilgarri