18-10-2026 MARCHA NÓRDICA POR LOS DÓLMENES Y LAGUNAS DE LAGUARDIA (ARABA)

PLAZAS DISPONIBLES:

INSCRIPCIONES ABIERTAS PARA TOD@S
DOMINGO 11 DE OCTUBRE (22:00h)

UNA VEZ COMPLETADO EL AFORO SE ABRE LA LISTA DE ESPERA en el Whatsapp 689721917.
CIERRE DE TODAS LAS INSCRIPCIONES 15 DE OCTUBRE (22:00 h) 

PUNTOS DE SALIDA Y HORARIOS.
AV./Amaia Etorbidea nº 21 (PINUETA) 7:45 h.
C./ Langileria «Estación Metro» (LAMIAKO) 7:50 h.
C./Doctor Luis Bilbao Libano (LEIOA) 8:00 h.
AV./ Lehendakari Aguirre «Plaza San Pedro» (DEUSTO) 8:10 h.
C./Autonomía «Marquesina Ertzaintza» (BILBAO) 8:20 h.

COMPLEJO LAGUNAR DE LAGUARDIA

Realizar un recorrido con vistas a viñedos, humedales y la Sierra Cantabria se ha convertido en uno de los planes más demandados de la Rioja Alavesa.
¿Te imaginas caminar entre viñedos y humedales, descubrir monumentos megalíticos de más de 5.000 años y terminar el día disfrutando por las calles medievales de la villa amurallada de Laguardia descubriendo los encantos de su casco histórico?….
La ruta del Biotopo Protegido del Complejo Lagunar de Laguardia junto con la ruta de los dólmenes y vestigios prehistóricos de la zona, nos lleva a realizar un recorrido cultural y paisajístico por los limites de Laguardia que te transporta al Neolítico entre los viñedos y humedales más importantes de la Rioja Alavesa. Un entorno, que, capitaneado por un mar de viñedos, nos proporciona todo tipo de experiencias, que, señalizado a la perfección, nos permite disfrutar del increíble entorno rural que lo rodea mientras practicamos nuestros deportes favoritos como el senderismo la marcha nórdica o el ciclismo.

SALIDA DE MARCHA NÓRDICA (Nordic walking) en grupo. Una forma de marcha que incluye no sólo la acción de las piernas como en la marcha normal, sino también la parte superior del cuerpo. Se trata de caminar con dos bastones especiales, diseñados sólo para esta modalidad. Una actividad abierta para tod@s y que nos sirve como entrenamiento.

Quienes pueden hacer el Nordic Walking (Marcha Nórdica):

  • Personas que nunca han practicado el deporte.
  • Personas con problemas de espalda, osteoporosis y enfermedades crónicas.
  • Personas con sobrepeso (estimula el metabolismo de la grasa).
  • También es ideal para deportistas como una alternativa más en su plan de entrenamiento. En definitiva es beneficioso para cualquier persona que quiera hacer algo para mejorar su salud, su forma física y su figura.

INFORMACIÓN Y NOTAS A TENER EN CUENTA antes de apuntarse:

  • PLAZAS LIMITADAS
  • Añadir a tus contactos el tfno… 689721917 para recibir información adicional de la excursión que vas a realizar.
  • La reserva máxima por persona sera de 2 PLAZAS.
  • El coste de esta excursión es de 13 € para l@s Soci@s y 17 € para l@s No Soci@s.
  • Las transferencias serán antes de las 48 horas desde que se reserva la plaza.
  • Importante enviar justificante al Whatsapp del club, transcurrido ese tiempo se perderá la plaza automáticamente.
  • Actividad de MARCHA NÓRDICA y SENDERISMO por un entorno natural privilegiado, con grandes contrastes.  
  • En esta ficha encontraremos los track, Waypoints, Perfiles de alturas, los grados y niveles de DIFICULTAD y ESFUERZO de los recorridos que proponemos.

FICHA TÉCNICA Y FOTOS ===>      

  • MIDE TUS FUERZAS. Ser conscientes de tu nivel físico es vital, siendo peligrosa la sobreestimación. Hay que elegir un recorrido acorde al nivel físico y técnico de todas las personas participantes, con un plan alternativo si hay que acortar la actividad. Toda la información que se esta proporcionando no puede caer en un saco roto ya que nos ayudará a realizar la excursión con éxito.
  • EL CLUB TE DA MUCHA SEGURIDAD E INFORMACIÓN PERO RECUERDA QUE EN LA MONTAÑA TÚ ERES EL MAYOR RESPONSABLE DE TU SEGURIDAD.
    ¡¡¡ PON ATENCIÓN !!! PREPÁRATE, PLANIFICA Y DIVIÉRTETE.

Datos de la actividad

Duración JORNADA COMPLETA
Dificultad FÁCIL
Tipo de actividad MARCHA NÓRDICA Y SENDERISMO
Lugar de salidaLAGUARDIA (ARABA)
Lugar de llegadaLAGUARDIA (ARABA)
Requisitos ESTAR ACOSTUMBRADO A CAMINAR POR EL MONTE Y SER CONOCEDOR DE LA RUTA O EXCURSIÓN A REALIZAR...... ACEPTAR LOS REQUISITOS Y NORMAS PARA LAS EXCURSIONES...... ACEPTAR LA DECLARACION JURADA Y EL CONSENTIMIENTO INFORMADO PARA LA PRACTICA DEL MONTAÑISMO....
Fecha final 18-10-2026

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