INSTRUCCIONES DE AUTOPROTECCION Y SEGURIDAD

1.- Mantenerse en todo momento junto al grupo.

2.- Seguir las instrucciones y acatar las decisiones de los GUÍAS y responsables del club.

3.- Cerciorarse de que se comprenden perfectamente las instrucciones, preguntando si no es así, absteniéndose de realizar acciones que pudieran poner en riesgo la seguridad propia o de otros participantes.

4.- Respetar el entorno social y natural, evitando dañar o alterar la flora y fauna absteniéndose de dejar cualquier tipo de residuo.

5.- Responsabilizarse de llevar el equipamiento necesario (Ropa, agua, comida etc,etc).

6.- Responsabilizarse de hidratarse y alimentarse adecuadamente.

7.- Utilizar la vestimenta y equipamiento adecuado a la actividad desarrollada.

8.- Evitar el consumo de alcohol y otras sustancias que pudieran alterar las condiciones del participante y poner en riesgo la seguridad.

9.- Manifestar cualquier malestar y necesidad inmediatamente a los Guías o responsables del club.

10.- Mantener una actitud general de prevención y auto-protección, estando en todo momento alerta de los riesgos potenciales de la actividad y del entorno.

11.- Controla visualmente tanto al compañero que te sigue como el que te precede.

12.- Si tienes dificultades (cansancio, malestar, etc.) comunicarlo al compañero.

13.- Cuando te separes del camino por cualquier incidencia, deja la mochila al borde del camino y avisa a un compañero.

14.- Si no conoces la ruta, estate cerca de los miembros de la organización, o de la gente que vaya hacer la ruta propuesta  y se adapta a tu ritmo. Recuerda que siempre habrá alguien del club cerrando la marcha. Procura ir siempre delante de él.

15.- El club no ejerce como guía profesional. Por favor, colabora con el grupo.

16.-En el autobús se agradece que controles a los compañeros que tienes a tu alrededor, sobre todo en las paradas y regreso a casa.